É importante entendermos as diversas modalidades de trabalho possíveis para
Psicoterapia
A psicoterapia é um encontro consigo mesmo. É um espaço onde você pode olhar, com coragem e sem julgamentos, para o que sente, vive e evita. Às vezes, a dor vem em forma de ansiedade, tristeza, bloqueios, crises ou uma sensação de vazio. Outras vezes, ela aparece como um incômodo difícil de nomear — um peso que vai se acumulando e parece não ter lugar para ser expressado.
O foco da psicoterapia não é apenas “funcionar melhor” no dia a dia, mas viver com mais verdade. É um processo que convida você a perceber suas escolhas, assumir sua liberdade e responsabilidade, e compreender os conflitos internos que o impedem de estar presente na vida com inteireza. Aqui, emoções, pensamentos, memórias e sensações são acolhidos como partes legítimas da sua experiência — e não como problemas a serem corrigidos.
Com o tempo, esse processo ajuda você a se reconectar com sua própria direção. A retomar contato com aquilo que importa, com os seus valores, com quem você é de fato — para além das máscaras, cobranças e padrões externos. Psicoterapia é o cuidado de si mesmo. É criar um espaço vivo para escutar o que em você está pedindo voz.
Demandas:
Acompanhamento Psicológico para Desenvolvimento Pessoal
O acompanhamento psicológico é um espaço de escuta e reflexão voltado ao autoconhecimento, ao fortalecimento emocional e ao desenvolvimento pessoal. Diferente da psicoterapia clínica, não parte necessariamente de um sofrimento intenso ou de sintomas psíquicos estruturados, mas de uma busca por amadurecimento, clareza de escolhas, equilíbrio emocional e expansão da consciência.
O foco está em acompanhar você em situações específicas da vida: decisões importantes, dilemas pessoais, mudanças de fase, desenvolvimento de autoestima, comunicação, vínculos afetivos e autenticidade. É uma escuta acolhedora, que respeita sua experiência e favorece o florescimento de seu potencial.
Trata-se de um processo leve, focado no presente, mas profundo — um espaço onde você se encontra consigo mesmo para viver com mais consciência, liberdade e verdade.
Demandas:
Desenvolvimento Profissional e de Carreira
A orientação profissional e de carreira é um processo voltado a quem deseja repensar ou fortalecer sua trajetória de trabalho. Seja para fazer uma transição de carreira, superar uma crise com o caminho escolhido, entrar no mercado com mais clareza ou até se preparar para uma nova fase (como a aposentadoria), esse processo ajuda a conectar suas habilidades, valores e aspirações.
Trabalho com universitários em dúvida sobre o curso, pessoas que querem dar um novo passo profissional e também com quem sente que chegou num ponto de estagnação e precisa ressignificar sua atuação. Em todos os casos, a busca é a mesma: alinhar trabalho e identidade, produtividade e sentido.
O processo envolve escuta, reflexão e estratégia. É um espaço para organizar sua vida profissional com mais lucidez e propósito — não apenas para “ter um emprego”, mas para exercer uma atividade que faça sentido dentro de quem você é.
Demandas:
Clínica do Trabalho
A psicoterapia no campo do trabalho é voltada a quem vive adoecimentos psíquicos relacionados ao ambiente profissional. Esgotamento (Burnout), ansiedade, depressão, estresse pós-traumático e conflitos no trabalho são vivências cada vez mais comuns em um mundo acelerado, competitivo e emocionalmente exigente. Muitas vezes, o sofrimento se instala em silêncio, até que o corpo ou a mente não aguentam mais.
Atendo pessoas que enfrentam essas situações com escuta clínica e foco em reorganizar os impactos emocionais causados pelo trabalho. Também abordo os conflitos interpessoais que afetam a saúde mental, bem como os dilemas éticos, pressões de desempenho e perda de sentido na atividade exercida.
A psicoterapia ajuda a compreender o que adoece, a resgatar o que dá sentido e a construir um modo mais saudável e sustentável de se relacionar com o trabalho. Não é apenas sobre produzir — é sobre existir com dignidade, consciência e integridade no que se faz.
Demandas:
Fernando Garcia 